Journal de Javier Valentín, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

804 kcal Gras: 31,40g | Prot: 68,89g | Glu: 57,62g.   Petit Déjeuner: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Kefir Natural. Déjeuner: Salsa Barbacoa, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Cebollas, Carne de Pavo. Dîner: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Pepino (Pelado), Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido, Salmón Ahumado, Carrefour Filetes de Anchoa. Snacks/Autre: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pistachos, DIA Nueces Peladas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Yogur Natural 0%. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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