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Jetzt ist es Amtlich. Ich bin ein Bär und bereite mich auf den Winterschlaf vor. Es ist soo kalt das sich mein Körper Winterspeck anfressen will. Und das im August!!
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 66,38g | Glu: 176,63g.
Déjeuner: Rama Cremefine 7%, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Naturjoghurt, Aldi Hirtenkäse Leicht , Yayla Geflügelwurst, REWE Paprika in Tomatensauce, Ei (Ganz), Sucuk, Simit. Dîner: Ülker Peynirli Su Böregi. Snacks/Autre: Süßkirschen. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Ich liebäugle auch schon mit der Wärmflasche 😂
17 août 21 par le membre: Reiskuchen
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@Reiskuchen 🤣🤣 ich hab eine im Rücken beim Arbeiten und eine unter den Füßen. Und ne Strickjacke an. Man glaubt es kaum aber noch vor 5 Jahren hab ich im T-shirt Schnee geschippt wenns denn mal geschneit hatte. 🙄
17 août 21 par le membre: Mystiq0108
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Hahaha, hab mie jetzt ne Kanne Tee gemacht! Ich kann übrigens beruhigen, auch nach massivem Gewichtsverlust wurde das Frieren immer wieder viel weniger sobald ich ein paar Tage Erhaltungskalorien hatte. Uns ist also kein ganzes Leben als mega Frostbeulen vorherbestimmt 😂
17 août 21 par le membre: Reiskuchen
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@melina222 Urlaub hatte ich seit 4 Jahren nicht mehr. Wo geht's denn hin?
@Reiskuchen Da hast du Recht. Zu Beginn hab ich noch mehr gefroren als jetzt. Aktuell geht es bei mir aber mit Abnahme auch nicht mehr weiter. Jetzt friere ich nur noch wegen dem Wetter. Aber deine Worte beruhigen mich etwas.
17 août 21 par le membre: Mystiq0108
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Winterspeck anfuttern is ok, du darfst dann halt nur nicht das einigeln oder einbären👀🤔 vergessen und musst och dit Nickerchen machen
17 août 21 par le membre: Doesntmatterwhat
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@melina222 😅 achso. Joa das kann auch Urlaub sein und reicht zum erholen. Ab 4 Tagen kommt der Erholungseffekt hab ich mal gelesen.
@Doesntmatterwhat 🤣🤣 einbären war gut. Im Homeoffice vielleicht sogar machbar. Ich teste das mal ab morgen 😅.
17 août 21 par le membre: Mystiq0108
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Historique de poids de Mystiq0108
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