Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 80,73g | Glu: 114,86g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Integralmedica Whey Protein Isolado, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Déjeuner: Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido, Rezende Costelinha Suína Temperada , Abobrinha Refogada, Feijão de Corda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Almanara Coalhada Seca, Antepasto de Berinjela, Habib's Esfiha de Calabresa, Pão Italiano. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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