Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2014
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2505 kcal
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Gras: 51,62g | Prot: 200,70g | Glu: 286,78g.
Petit Déjeuner: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Senseo Café, Lait, Super U Nectar Multivitaminé, U Bio Flocons d'avoine. Déjeuner: Carrefour Blanquette de Veau et Riz, U Fromage Blanc Nature 0%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dîner: Liebig Mouliné de 7 Légumes Variés, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, U Fromage Blanc Nature 0%, Blanc de Poulet, Barilla Penne Rigate, Sucre. Snacks/Autre: Eau (en Bouteille), Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2837 kcal
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Exercice:
Boxe - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Tiwolf
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