Journal de みんと1014, 17 août 21

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とにかく今は水を摂る意識！
皆さんにお伺いしたい…
コメントをくれた方にタグづけして返信する方法教えてください！🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2021:

1367 kcal

Gras: 17,08g | Prot: 43,44g | Glu: 128,46g. Petit Déjeuner: コープとろけるチーズスライス, セブンイレブンサラダチキンハーブ, キムチ, Quaker オートミール. Déjeuner: にぎり寿司. Dîner: にぎり寿司, キリンビール　氷結ストロンググレープフルーツ, 大阪王将羽根つき餃子, ウイスキー, サントリーこだわり酒場レモンサワー. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

みんと1014さん　タグつけって名前つけて返信する方法、のことですか？、、私もわからないんですよ(´・ω・｀)なので入力してます、、お力になれずすみませんm(_ _)m

17 août 21 par le membre: mizukisf1027

mizukisf1027さんそうなんですね！なにかあるのかと思いました笑ありがとうございます！

18 août 21 par le membre: みんと1014


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