Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 57,07g | Prot: 63,81g | Glu: 108,24g.
Petit Déjeuner: Oatmeal Biscuits , Gloria Jeans Caffe Latte Skim Milk (Small). Déjeuner: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Multigrain Bread. Dîner: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Autre: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. plus...
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1509 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de die.hu714088
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