Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2014
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3724 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 93,29g | Glu: 461,61g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Déjeuner: Snickers Miniatures, Lila Bäcker Nussbrot, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Gutfried Hähnchen-Salami, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Louis D'or Frischkäse Franz. Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen, Kürbiskernbrötchen. Dîner: Spaghetti, REWE Bolognese Sauce. Snacks/Autre: Red Bull Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola, Wodka, Beck's Bier (500 ml). plus...
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3561 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Badminton - 1 heure. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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