Journal de DLiebig, 08 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2014
100 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2377 kcal Gras: 89,98g | Prot: 83,74g | Glu: 267,24g.   Petit Déjeuner: Mettwurst, Frischkäse Light, Milfina Butter, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Alnatura Pflaumenmus, Rinderhackfleisch, Banane, Naturjoghurt (Fettarm), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Déjeuner: Exquisa Frischkaese mit Joghurt, Gemischte Blattsalate, Pfannkuchen. Dîner: Eierlikör, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Weißer Tafelwein, Confiserie Firenze Florentiner, Feigen, Edeka Zitronen Sorbet, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gekochter Lauch, Kartoffeln, Guacamole, Jakobsmuscheln, Kaviar, Tuc Classic, Gemischter Salat mit Dressing. plus...
2835 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Assis - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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