Journal de Hani2212, 18 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 21,78g | Prot: 29,39g | Glu: 151,62g.   Petit Déjeuner: Kue Semprong, Kue Mangkok, Singkong Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Selada Kol, Nasi Goreng tanpa Daging. Déjeuner: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Tahu Bakso, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Autre: Cem-Cem Makaroni Balado, Keripik Singkong. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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