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jimmiepop
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18 août 21
Journal de jimmiepop, 18 août 21
Profil de jimmiepop
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Maintenance Day 61
Waist = 34 3/4"; No Change.
Let's go!
“Your entitled mind is dead weight. Cut it loose. Don’t focus on what you think you deserve. Take aim on what you are willing to earn."
--- Goggins
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
89,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2021:
3356 kcal
Gras: 157,91g | Prot: 145,37g | Glu: 354,06g.
Déjeuner:
Balsamic Vinegar, Red Onions, Cucumber, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak.
Dîner:
Butter , American Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Canadian Bacon, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread.
Snacks/Autre:
Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
54 supporteurs
Encourager
Commentaires
Love Goggins!! Brutal honesty!! 😎 Fantastic loss!!💪🏼
18 août 21 par le membre:
yogagoddess186
I know folks where there is extra space for rent, my head included some days.
18 août 21 par le membre:
Katsolo
Washboards getting even more definition with this drop. Nice work JP
18 août 21 par le membre:
br_e_co
If you don't mind my asking, how tall are you?
18 août 21 par le membre:
mcheikh17
@mc 6'4" in heels
19 août 21 par le membre:
jimmiepop
WTG! Nice drop...Wow! you're tall. 🙏🏼God bless.
19 août 21 par le membre:
donniemae
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Historique de poids de jimmiepop
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