Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
|
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 78,73g | Glu: 100,16g.
Petit Déjeuner: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries, Great Value Light Nonfat Yogurt. Déjeuner: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Deli Sliced Ham, Great Value Romaine Lettuce, Mayonnaise, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Chop't Red Onion. Dîner: Dole Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Strawberries. plus...
|
|
2681 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thelast30lbs
|