Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 26,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 74,30g | Prot: 139,28g | Glu: 184,57g.
Petit Déjeuner: Запеченная или Жареная Камбала, Арбуз. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Coffee Machine Американо с Молоком, Coffee Machine Завертон с Овощами. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Гринагро Кефир 1%, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Гауда. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Dormir - 40 minutes, Repos - 23 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de nhp106633918
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