Journal de Alexdmk, 18 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021

145,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 55,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 août 2021:

960 kcal

Gras: 36,50g | Prot: 20,00g | Glu: 131,00g. Petit Déjeuner: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls. Déjeuner: Thai Kitchen Spring Onion Instant Rice Noodle Soup. Dîner: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Cashew. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏

18 août 21 par le membre: J9Milr

Super drop 👏

18 août 21 par le membre: grammalaura

Thanks everyone! I wasn't losing for a while and now I'm having quite the losing spree.

22 août 21 par le membre: Alexdmk


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