Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 147,81g | Glu: 133,77g.
Petit Déjeuner: Susamlı Simit, Namet Hindi Füme, Yumurta, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Maydanoz. Déjeuner: Harras Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Harras Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Autre: Badem, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Çikolatalı Gofret, Magnum Mini Double Karamel. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de xartum
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