Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 70,43g | Glu: 155,32g.
Petit Déjeuner: Арбуз, Ананас, Nordic Овсянка с Отрубями. Déjeuner: Брокколи, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Вешенки, Борщ с Курицей, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Dîner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). plus...
|
|
2677 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Офис - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 8 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|