Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 47,23g | Prot: 71,43g | Glu: 92,41g.
Petit Déjeuner: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Déjeuner: Agua de Jamaica, Vinagre Balsámico, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Dîner: Agua de Jamaica, Verduras Mezcladas (Congeladas), Salsa de Pavo (Enlatada), Tomates, Cebollas, Carne Molida. plus...
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750 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Squats - 15 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de yostopp
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