Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 80,04g | Prot: 59,46g | Glu: 153,97g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай Несладкий, Соус Болоньезе, Картофельное Пюре. Dîner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий. plus...
|
|
2687 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|