Journal de Aelitta Nikitina, 19 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 56,01g | Prot: 81,16g | Glu: 108,37g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Блины с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Dîner: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Autre: Mr. Food Маффин Шоколадный. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aelitta Nikitina


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