Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 98,59g | Prot: 118,98g | Glu: 108,08g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Alnatura Tomaten Stücke, Cucina Passata Rustica Classico, Pecorino, Aubergine, Olivenöl. Dîner: Olivenöl, Pecorino, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons, Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Heidelbeeren. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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