Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 157,98g | Glu: 186,79g.
Petit Déjeuner: Su, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ceviz, Solgar Omega-3 950, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, A101 Peynes Lor Peyniri, Yulaf. Déjeuner: Su. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Muz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Ceviz, Hurma, Pınar Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Ceviz, Hurma, Kahve (Demlenmiş), Muz, Proteinocean Creatine, Supplementler BCAA, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. plus...
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3102 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de xartum
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