Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 91,84g | Prot: 126,96g | Glu: 67,81g.
Petit Déjeuner: Continente Fiambre Perna Extra, Continente Miolo Noz, Pingo Doce Farelo de Trigo, Pingo Doce Muesli Frutas, Lidl Flocos de Aveia, Amêndoas. Déjeuner: Calvé Mostarda, Ervilhas (Congelado), Continente Cenoura Baby, Continente Feijao Verde Congelado, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Cozido, Bife de Peru Grelhado. Dîner: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calvé Mostarda, Azeite Extra-Virgem, Peito de Frango, Dia Bacon em Tiras. Snacks/Autre: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Farelo de Trigo, Continente Iogurte Natural, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Continente Equilibrio Leite de Soja. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rodrigo_mob
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