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1,95 kg weniger als gestern (unterschiedliche Waagen und lange Autofahrt). Der neue Tiefststand kommt gerade recht zum Auftakt von 3 Wochen Urlaub. Da habe ich ja ein bisschen Polster nach oben ...
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164,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 85,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 71,58g | Glu: 80,82g.
Petit Déjeuner: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso, Dennree Bockshornkleekäse, Bonifaz Natur, Bäcker Bachmeier Finnenbrot, Edeka Graved Lachs, Schamel Rachenputzer Meerrettich Extra, Kutzer Natur Pur Brot. Déjeuner: Kirschtomaten, Mischgemüse, Spitzkohl, Butter. Dîner: Nektarinen, Blauschimmelkäse, Greyerzer, Tomaten. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Na dann, einen schönen Urlaub 😎
19 août 21 par le membre: st79st
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Guter Plan vorher noch mal was abzulegen 😄
19 août 21 par le membre: alkfiue
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19 août 21 par le membre: alkfiue
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Ich wünsch dir einen ganz zauberhaften Urlaub. 🌴☀️
19 août 21 par le membre: Doesntmatterwhat
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Wünsche dir entspannten und eindrucksreichen Urlaub 🥰👍
19 août 21 par le membre: Shiva1705
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Ist doch super ! Drücke Dir die Daumen, dass die Pfunde im Urlaub weiter purzeln 👍Dann wird's wirklich mal Zeit für nen neuen Gürtel 😄 Ich wünsche Dir eine schöne erholsame Zeit 😃👍🖑🌞
19 août 21 par le membre: Jule Go !
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19 août 21 par le membre: Yvaline
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einen schönen Urlaub und gute Erholung, viele gemütliche Stunden, wünsche ich.
19 août 21 par le membre: mongoliath
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Dann einen schönen Urlaub mit vielen schönen Momenten und Erlebnissen🍀
19 août 21 par le membre: Diana 1977
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Viel Spaß im Urlaub 🌞🌞🌞🌞🌞
19 août 21 par le membre: Franzi 55
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Einen erholsamen Urlaub 🧳😊✌🏻
19 août 21 par le membre: veggielady!
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einen wunderschönen Urlaub Seppi 🤗
19 août 21 par le membre: roland1012
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Mensch, gut gemacht, Seppi! Verrätst Du, wohin es geht?
19 août 21 par le membre: leezah79
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Vielen Dank für die lieben Wünsche. Keine große Lust auf Ausland derzeit. Das Lieblingsland der letzten Jahre England/ Schottland scheidet coronabedingt gerade aus. Skandinavien muss noch warten (auch wenn Abraxas Tour das Verlangen nicht verkleinert hat). Daher wohl: Verwandtenbesuche, paar Tage in unsere alten Liebe/Wahlheimat Hamburg und dann weitere Hansestädte wie u.a. Wismar, Rostock, Stralsund, Greifswald, Schwerin und die Seen der Umgebung, Blick auf die Ostsee, Havelland. Die Planung machen wir erst am Wochenende. Sind flexibel und kurzentschlossen. Wenn wir unsere Kurze noch überzeugen, machen wir ein Abenteuerexperiment daraus und fahren mit dem seit kurzem zum Haushalt gehörenden E-Auto meiner Frau.
19 août 21 par le membre: seppi422
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Wünsche dir einen wunderschönen Urlaub ❤️ lieber seppi
19 août 21 par le membre: Jul-chen
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20 août 21 par le membre: nöhöhöhö
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Historique de poids de seppi422
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