Journal de MMDuff10, 19 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1975 kcal Gras: 111,08g | Prot: 115,03g | Glu: 82,12g.   Petit Déjeuner: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Celery Juice. Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Jif Natural Creamy Peanut Butter, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Vlasic Dill Relish, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Mayo with Olive Oil, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Country Crock Churn Style , Kraft Creamy Italian Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value Cream Cheese, Almond Flour, Large White Grade A Eggs, Mayo with Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Snacks/Autre: Vodka. plus...
2099 kcal Exercice: Treadmill - 35 minutes, Dormir - 4 heures et 20 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 34 minutes. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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