Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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863 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 71,72g | Glu: 48,85g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café. Déjeuner: Catupiry Requeijão Cremoso, Vagem Cozida, Verdemar Champignon Paris, Swift Peito de Frango Desfiado. Dîner: Estrogonofe de Frango. Snacks/Autre: Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo, Banana Prata. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lilalfit
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