Journal de lelukirja, 19 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 48,75g | Prot: 66,19g | Glu: 172,77g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto. Déjeuner: Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Paprika, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Kotimaista Rasvaton Piimä, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. Dîner: Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Autre: Taffel Valkosipuli Dippi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Banaanit. plus...
2269 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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