Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2315 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 153,43g | Glu: 326,05g.
Petit Déjeuner: Hipercalórico caseiro, Meus ovos mexidos, Limiar Pão de Forma Integral, Davaca Requeijão Cremoso Light, Mamão. Déjeuner: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Walmart Queijo Mussarela, Tapi(ovo). Snacks/Autre: Davaca Requeijão Cremoso Light, Suco de Laranja Natural, Mingau de aveia com cacau, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. plus...
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1744 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emirodriguess
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