Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2014
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 170,15g | Glu: 209,58g.
Petit Déjeuner: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Мишель Пирожное Картошка, Мёд, Агро-Белогорье Окорок Свиной, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Мишель Пирожное Картошка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Агро-Белогорье Окорок Свиной, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Oltermanni Сыр 9%, Помидоры, Морковь, Агро-Белогорье Окорок Свиной, Яблоко. Dîner: Капучино, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Сашими Лосося, Груши. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ronnie Coleman Pro-Antium, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Litvinov Max
|