Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1228 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 125,28g | Glu: 106,89g.
Petit Déjeuner: 혼합 샐러드 채소, 코스트코 무지방 그릭요거트, 멸치볶음, 현미밥, 닭가슴살, 천도복숭아. Déjeuner: 아몬드, 김밥, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 시금치나물, 참나물무침, 닭가슴살, 찐단호박. Dîner: 찐단호박, 밥, 가지볶음, 카스 카스 라이트, 추어탕. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Vélo d'appartement - 1 heure, Tapis de Course - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de yen.hearth
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