Journal de bimmary, 20 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 57,43g | Prot: 62,46g | Glu: 183,40g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ceker, Terong Balado, Nasi Merah. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Autre: Wong Coco Pudding , Starbucks Vanilla Latte (Tall), Nissin Sagu Keju (30g). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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