Journal de fenniewezeman, 20 août 21

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fennie ga zo door nog 10 kg eraf .😡

93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2021:

989 kcal

Gras: 40,50g | Prot: 29,27g | Glu: 124,56g. Petit Déjeuner: Pickwick Rooibos Thee, Aldi Zoetjes, Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt. Déjeuner: Smeerkaas, Witte Boterham, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Blue Band Goede Start. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Mora Kroket Rundvlees , Friet Speciaal. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Ja, gewoon doorgaan… Niet opgeven ☺️. Meer dan een kilo afvallen in 10 dagen is een mooi resultaat! 👍🏼

20 août 21 par le membre: AMH20


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