Journal de Mariya Sunshine, 20 août 21

81,20. +650грамм.
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 52,30g | Prot: 119,00g | Glu: 158,79g.   Petit Déjeuner: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Кекс, Дыня, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Суп из Сайры. Dîner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой). plus...
2035 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures et 33 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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