Journal de fiquemagradanifalcao, 20 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

438 kcal Gras: 23,83g | Prot: 48,18g | Glu: 7,46g.   Petit Déjeuner: Jaguaribe Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Déjeuner: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). plus...
1665 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de fiquemagradanifalcao


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