Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 100,95g | Prot: 41,98g | Glu: 16,15g.
Petit Déjeuner: Parm Crisps Everything (1 oz), Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Captain D's Caesar Cardini Dressing, Eckrich Ham off The Bone, Lettuce, Onions, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Dîner: Lucerne Sweet Cream Butter, White BBQ sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. plus...
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847 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Apple Health - 18 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Another nickel in the bank! Let's go!
20 août 21 par le membre: jimmiepop
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Historique de poids de TheLovelyMrsG
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