Journal de k.edwards3, 20 août 21

Profil de k.edwards3 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Slow progress is still progress....😜

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2021:

1064 kcal

Gras: 82,49g | Prot: 55,51g | Glu: 24,15g. Petit Déjeuner: Coffee, Cream (Half & Half). Déjeuner: Oscar Mayer Uncured Cheese Dog. Dîner: Factor 75 Sun Dried Tomato Chicken . plus...

2063 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Thank you for the reminder. I get frustrated easily, then I’m reminded, then I forget and get impatient, then I’m reminded to chill. You reminded me to chill. Happier already!

20 août 21 par le membre: Jewellynn


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de k.edwards3

Voir l'Historique Complet

Journal de k.edwards3, 20 août 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de k.edwards3