|
Döndük eskiye o zaman. Sağlıklı beslenme girllll. 61.2 ile uyandım. Hedef belli. Bakalım bir haftalık değişim nasıl olacak. Yürüyüşe geri dönüyorum. Tarçınlı kahveye geri dönüyorum. Domates ve salatalıklı kahvaltılar ve proteinli 2. öğüne geri dönüyorum.🙏
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
964 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 49,62g | Glu: 83,93g.
Petit Déjeuner: Izgara Köfte, Aşure. plus...
|
poids stable
|