Journal de klengel66, 20 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2021:

1053 kcal

Gras: 82,23g | Prot: 56,39g | Glu: 17,78g. Petit Déjeuner: Gekochtes Ei. Déjeuner: Weizenbrötchen, Bratwurst. Dîner: Lieken Urkorn Eiweißbrot, Wurstsalat. Snacks/Autre: Handl Tyrol Rinder Tyrolini Classic. plus...

2426 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Danke Euch für die Unterstützung... es ist zwar minimal aber zumindest tut sich wieder geringfügig etwas - wünsche euch allen viel Erfolg und durchhalte Vermögen ❤️👍👍🌹

20 août 21 par le membre: klengel66


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