Journal de xyank, 20 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021

93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 14,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2021:

799 kcal

Gras: 10,13g | Prot: 39,84g | Glu: 141,56g. Petit Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Watermelon , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Dîner: Turkey. Snacks/Autre: Aldi Rice Cakes, Wiley Wallaby Classic Red Licorice. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires

nice

20 août 21 par le membre: ridemariel


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