Journal de jsfantome, 06 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2011
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 76,72g | Prot: 116,43g | Glu: 18,74g.   Petit Déjeuner: onion, light cream, mushrooms, butter, bacon (9AM), coffee (8oz) black, water (6-10 AM), eggland's best eggs (9AM), hidden carbs. Déjeuner: bacon pieces, broccoli, Chunky Blue Cheese Dressing, romaine, fresh parm cheese (1 oz.), water , boneless chicken breast . Dîner: iceburg lettuce, water (4-6), Marie's blue cheese dressing(2 tbsp), fresh parm cheese (1 oz.), hidden carbs, real bacon bits (1 tblsp), sea salted butter, center cut boneless pork chop. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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