Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2021
|
97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 37,92g | Prot: 47,14g | Glu: 107,50g.
Petit Déjeuner: Сыр Камамбер, Батон, Кофе, Булгур (Вареный), Жареные Орехи Кешью с Медом, Йогурт Домашний. Déjeuner: Кукуруза Вареная, Хлебодар Хлеб Гурман, Водка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Заливное из Судака. Dîner: Российская Корона Мусака с Баклажанами, Орехи Кешью. plus...
|
|
2693 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Marya1959
|