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Periode
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1581 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 87,44g | Glu: 156,08g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Mild & Creamy, Master Crumble Multifrucht Müsli . Déjeuner: Jumbo Hagelslag Melk, Quinoa, Vis Marine Gerookte Forelfilet, Gemengde Sla. Dîner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Quinoa. Snacks/Autre: Starbucks Carrot Cake, Appel. plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Yvette61973
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