Journal de hannahellen, 21 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2505 kcal Gras: 149,27g | Prot: 73,41g | Glu: 227,20g.   Petit Déjeuner: AH Ham Kaas Croissant. Déjeuner: Sisi No Bubbles Mango, Slagroom, Appeltaart. Dîner: Rode Uien, Jumbo Balsamico Dressing , Tommies Snoeptomaatjes, Gerookte Zalm, Tonijn Salade, AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Verkade Melkchocolade, Slagroom, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Kinder Chocolade. plus...
1389 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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