Journal de tlhamon, 06 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2011
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2217 kcal Gras: 75,67g | Prot: 146,20g | Glu: 265,59g.   Petit Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free. Déjeuner: Sausage Crisp Crust Party Pizza. Dîner: low carb bread, Break-Free Real Egg Product, Stir-fry Vegetables, refried beans, taco sauce. Snacks/Autre: Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, Bacardi Rum 151. plus...
2628 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 8 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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