Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 68,07g | Glu: 125,59g.
Petit Déjeuner: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo Frito, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Brahma Extra Lager, Mostarda Refogada, Arroz Branco (Cozido), Tomates Vermelhos, Quero Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça de Pernil. Dîner: Banana Prata, Abobrinha Refogada, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Skittles Skittles, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Autre: Mexerica, Rapadura. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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