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Go, Go Power Rangers. 👊🏻🚀
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148,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 54,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 55,36g | Glu: 108,95g.
Petit Déjeuner: Suco de Limão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Déjeuner: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Santa Amália Macarrão Pena. plus...
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4995 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Tapis de Course - 25 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MarceloGuimaraes1
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