Journal de joe17402, 21 août 21

바프 D-11
얼마 안 남았다.
55 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

442 kcal Gras: 4,99g | Prot: 59,95g | Glu: 39,72g.   Déjeuner: 파프리카, 찐단호박, 양상추, 양배추, 치커리, 적양배추, 닭가슴살. Dîner: 매운겨자, 오이 (껍질제거), 찐단호박, 닭가슴살, 삶은오징어. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노. plus...
2614 kcal Exercice: Musculation - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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