Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2021
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 133,87g | Prot: 102,57g | Glu: 57,95g.
Petit Déjeuner: Keten Tohumu Yağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata. Déjeuner: Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz. Dîner: Hindistan Cevizi Yağı, Çörekotu, Pırasa Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 39 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de macbooktakilmaca
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