Journal de flaxseed, 19 mai 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2009
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 52,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

854 kcal Gras: 21,82g | Prot: 50,05g | Glu: 120,56g.   Petit Déjeuner: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Déjeuner: Strawberry Thick & Fruity Summer Probiotic Yogurt Selection, Real Mayonnaise with Omega 3, tomato, lettuce, ham, egg. Dîner: asparagus, vegetable lasagne. Snacks/Autre: grapes, pear. plus...
2678 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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