Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2014
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 46,66g | Prot: 101,26g | Glu: 121,82g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Cracotte Cracotte au Froment, Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Bonjour, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Bonduelle Taboulé aux Crevettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Florette Mesclun. Dîner: Banane, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Charal Bifteck. plus...
|
|
2453 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ouchikh
|