Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2014
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 25,28g | Prot: 82,52g | Glu: 120,94g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Pınar Light Süt, Pınar Light Süt. Déjeuner: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dîner: Çay (Demlenmiş), Ispanaklı Börek. Snacks/Autre: Ülker Çubuk Kraker, Yumuşak Ekmek Çubuk, Çay (Demlenmiş). plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Barise
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