Journal de bedsta, 22 août 21

Nowa waga 96,92
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 75,81g | Prot: 77,94g | Glu: 140,59g.   Petit Déjeuner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Lidl Bułka Kajzerka, Jajko Gotowane, Deluxe Schab Wiśniowy, Czerwona Papryka. Déjeuner: Gelatelli Lody Orzech Włoski, Gotowane Marchewki, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dîner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka. Snacks/Autre: Czerwona Papryka, Auchan Mozzarella, Marko Schab Wiśniowy, Lidl Bułka Kajzerka, Gotowane Marchewki. plus...
1884 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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